坐骨神経痛
- 腰やお尻、足の痛み・しびれが強くなってきた
- 足に力が入らなくなってきた
- 長く歩くと足が痛くなったり、だるくなる
- 途中で休憩を挟まないと歩けない
- 身体をかがめると痛みが強くなる
これって坐骨神経痛なの？
坐骨神経痛の痛みやしびれの感覚は、ご本人しか分からず、その表現も様々です。
ビリビリ・ピリピリ・ジンジン・チクチクなどは痺れている時によく言われる表現で、痛みがある場合はズキズキなどと表現される方が多いです。
坐骨神経痛は、身体の中で一番太く、長い神経(坐骨神経)がお尻から足の先まで伸びており、その坐骨神経が様々な理由で圧迫され、下半身に鋭い痛みやしびれを感じます。
「動いただけで痛い」「座り続けるとしびれる」など痛みやしびれ方も人それぞれです。
坐骨神経痛になる原因は？
坐骨神経痛になりやすい人の特徴
- 腰に負担がかかるお仕事をされている方
- 激しいスポーツをされている方
- デスクワークなど座りっぱなしの方
- 中腰でずっと作業される方
- 長距離を運転される方
- 主婦の方や農作業に従事されている方
- 運動不足や加齢により、筋力が弱い方
…など
腰やお尻に負担がかかりやすく、筋肉が固まりやすいのが特徴
下半身には多くの神経が張り巡らされています。
たくさんある神経がお尻に集まり、1本の太い束になっている、坐骨神経と呼ばれる神経がお尻の奥にあり、腰からお尻、太もも、すね、足先まで伸びています。
腰やお尻の筋肉に負担がかかり過ぎると、坐骨神経を圧迫し、強い痛みしびれ、灼熱感、感覚異常などを引き起こします。
坐骨神経痛の原因は偏った姿勢や動作による、腰やお尻の筋肉の硬直や骨盤や背骨など骨格の歪みにあります。
このまま我慢するしかないと思わずに、桜通りはりきゅう整骨院まで一度、ご相談ください！
桜通りはりきゅう整骨院の坐骨神経痛施術
じっくりとお話を聞き、入念な検査をします
坐骨神経痛の痛みやしびれは、人により様々です。
どのような痛みで、どういった動きをすれば不快な症状が表れるのか、伺います。
そして、腰やお尻に負担がかかるような姿勢になっていないか、全身の筋肉、関節の動きなどもチェックします。
お1人ずつに合わせた施術です
坐骨神経が圧迫されている箇所により、身体に感じる痛みやしびれの表れ方も違います。
お身体も個人個人違いますので、カウンセリングと検査を合わせ、施術プランを立てます。
当整骨院の手技は、強い圧をかけるものではありません。
身体に合わせた独自の手法で、腰やお尻の筋肉をほぐしていきます。そして、背骨や骨盤といった骨格の歪みを正しい位置に整え、動きを出していきます。
強い痛みやしびれには、軸索反射で神経を鎮めます
特に、坐骨神経痛は強い痛みやしびれを抱えていらっしゃる方が多く、その場合は、
早く鎮静化させるために有効な、軸索反射というアプローチ法で、神経の興奮を鎮めます。
軸索反射は外から刺激を加え、神経に伝達されます。
そうすると、収縮していた血管がひろがり、滞っていた血液がスムーズに流れ、筋肉もほぐれ、痛みやしびれが解消されます。
