骨盤矯正
- 肩こりがひどい
- 腰痛や膝の痛みを長年抱えている
- 体型や姿勢が気になる
- 疲れが取れない
- 健康的になりたい
骨盤矯正を勧める理由とは
骨盤は私たちの日常での姿勢や習慣で歪みやすく、体型の崩れだけではなく、痛みや不調を起こすことがあります。
- 肩や腰、膝などに起こる頑固な痛みを緩和、解消
- 血行やリンパの流れが良くなり、代謝もアップ
- 内臓の圧迫がとれ、正常な働きが出来る
- 冷えや便秘、生理痛がやわらぐ
- 乱れていた自律神経が整う
骨盤は立つ・歩く・座るなどの動作に大きく関わる、身体の中心的存在です。
座るといった姿勢ひとつとっても、個々で、
それぞれクセがあります。
偏った筋肉や関節の使い方をすれば、土台である骨盤も歪み、様々な場所へ負担がかかります。
骨盤の歪みにも種類があります
・かかとの高い靴を好んで履く
・妊婦さんなど腰を反らす動作が日常的
・身体が前のめりになりやすい
・お尻が出っ張り、太ももが張りやすい
・猫背で肩がこりやすい
・前に身体を倒すと腰に違和感がある
・太ももの後ろ、ふくらはぎ、お尻の筋肉が硬い
・長時間立っていると、かかとが痛くなる
・つまずきやすい
・産後の女性
・足を組んで座る
・太ももの張りやお尻が大きい
・足の長さが左右で違う
・筋肉の付き方も左右で違う
・同じ側ばかり足を組んでいる
・片側重心である
当整骨院の骨盤矯正
カウンセリングと検査を価値あるものに
桜通りはりきゅう整骨院では、はじめのカウンセリングと検査の時間を大切にしています。
どこが、どのように痛むのか、生活習慣なども伺い原因を探るほか、検査では、実際に身体の動きをみていきます。
痛みや不調に合わせた骨盤矯正
桜通りはりきゅう整骨院の骨盤矯正は、ボキボキと骨を鳴らすような施術ではありません。
全てのソフトな力による手技で行います。
人間の手は機械では測ることのできない繊細な感覚を持っています。
筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を少しずつ広げていきます。
身体はすべて繋がっているので、一ヶ所だけアプローチするのではなく、関係しているすべての筋肉や関節にアプローチします。
当整骨院はお悩みに真摯に向き合い、施術にあたります。
痛みが取れたから卒業、ではありません
痛みや不調が解消されると、「これで良くなった！」と思い、院に通うのを辞めてしまわれる方もいらっしゃいます。
確かに、今ある痛みなどが取り除かれると、ホッとするのも分かります。
しかし、長年クセづいた姿勢や、身体の使い方は簡単には抜けません。
すぐに楽な姿勢に戻ってしまい、再び痛みや不調を繰り返してしまいます。
バランスの取れた姿勢を保持するためには、定期的に通って行う、身体のメンテナンスが欠かせません。骨盤矯正にプラスして、筋力アップをはかります。
もう二度と悩まされない、健康的な身体作りをサポートします。
