ストレートネック
- 首や肩が凝ってつらい
- 首を左右に回すと痛い
- 頭痛、めまい、ふらつき
- 頭がボーッとする
- 季節の変わり目に体調を悪くする
首をポキポキしていませんか？
肩こりや頭痛がひどく、ひょっとしてストレートネックかも？と思ったことはありませんか。あるいは、医療機関で「ストレートネックですね。」といわれ、検査して…首を牽引して…。それでも、なんだか不調が続く。
最近では、SNSで首をボキボキ鳴らす、パフォーマンス性をうたったものが目につきますが、首にはたくさんの神経が通っているので、きちんとした知識を得ていないと、非常に危険です。
桜通りはりきゅう整骨院のストレートネック施術は、身体に負担をかけるような強い圧の施術ではありません。
解剖学・運動学など人体の構造や病理等を熟知した経験豊富なスタッフが施術にあたるため、安心安全な施術です。
ストレートネックとは
首(頸椎)は7つの骨で形成され、重い頭を支えています。成人の頭の重さは平均4〜6㎏で、7つの頸椎が緩やかなカーブを描き、バランスをとっています。
ストレートネックは文字通り、頸椎が真っすぐになってしまった状態で、頭が前へ傾いた姿勢になります。
- 長時間のデスクワークやスマホ操作
- 視力低下
- 身体に合っていない机やイス
- マクラの高さが合わない
- 頬杖をついてテレビ視聴
- 授乳など背中を丸めた姿勢
- 首こり、肩こり
- 頭痛、めまい、ふらつき
- 自律神経の乱れ
- 身体が疲れやすい
- 眠りにつくまで時間がかかる、不眠
当院のストレートネック施術
桜通りはりきゅう整骨院では、ストレートネックの原因は猫背など良くない姿勢が原因だと考えています。
全ての施術を人の手(手技)で丁寧に行います。
7つある頸椎は積み木のように並んでいます。
関節一つひとつの動きを出しながら、筋肉の緊張をほぐしていきます。
筋肉がほぐれると、首や肩の筋肉や関節の柔軟性も出てきます。
姿勢の悪さが定着していると、背中も丸くなっていきますので、猫背矯正で正しい姿勢へと導きます。
また、状態によっては鍼灸・鍼が良い場合もあります。
あまりにもつらい状態であれば、ご相談ください。
神経にアプローチする鍼は即効性が高く、おすすめです。
ストレートネックの方はほとんどの場合、首だけではなく骨盤など全身のバランスが崩れています。
首・肩だけを施術しても、また同じことを繰り返すのは、姿勢が悪い為です。
ストレートネックの施術を受けると、姿勢がきれいになり、滞っていた血液も流れが良くなります。
- 頭がスッキリする
- 姿勢が良くなる
- めまいやふらつきが無くなる
- 耳の閉塞感やふわふわする感じがとれる
- 勉強や家事、仕事の効率があがる
ストレートネックのリスクは首だけにとどまらず、全身に影響を及ぼしてしまいます。
パソコンやスマホは非常に便利ですし、日常生活に欠かせないアイテムなので、早めの対策が必要です。
ストレートネックが完全に定着してしまうと、長期的なケアが必要になってきます。ストレートネックが気になる方は是非一度、ご相談ください！
